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一位年輕的選手,在教練的眼中是一個體質弱,耐力不好,
肌肉和速度皆有待加強,但是領悟力高的選手,
這種種設想下,她放棄跳高,而選擇跳遠。
當然,她還是如以往一般的苦練,
在競技場上,她經歷運動傷害,經歷失敗,經歷心靈的低潮期,
如今問她,她是怎樣度過的?
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「通常我會閉上眼睛,回想以前表現好的比賽,
自己是怎麼應付過來的,抓住那種感覺,超越自己。」
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當你感到挫折時,你是不是有想過,如何去突破困境呢?
如果還沒想過,甚至無心去想辦法,不妨學習她。
閉上你的眼睛,將你最好的一次表現,浮現眼前的黑幕之上。
你會發現,遠離挫折沮喪,找回自信,並不是這麼的難!
閉上眼睛,現在就練習一下吧。